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조루란 ?

조루는 사정중추와 교감신경의 문제로 생긴다. 그러나 ‘밤새도록, 1시간 삽입’은 허구다. 5~7분이 정상 삽입 시간이다. ​ 조루의 제대로 된 치료는 사정중추와 교감신경 문제를 해결하는 방법이다. 안정하는 약물치료와 행동 치료를 병행치료 해야 한다. 행동요법은 사정을 참는 게 아니라 적응을 하는 것이다. 단계가…

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케겔 운동은 성적 만족도를 높여준다.

닥터 케겔이 요실금 치료 때문에 만들었던 케겔 운동은 처음 목적과 달리, ‘오르가슴이 잘 느껴지며, 성감이 좋아졌다’는 또 다른 효과가 있었다. 케겔 운동 후 성적 만족도는 1970~80대에 다시 리포트가 나와, 세계적으로 유명해졌다. 케겔 운동은 출퇴근길 등 시간 날 때 15분 정도…

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남성호르몬 치료는 20-30대 남성의 경우 신중해야 한다.

정자생산, 성 기능에 악영향을 받을 수 있기 때문이다. 남성호르몬 수치는 5-7 사이가 정상이다. 3.5나 4 미만으로 내려가면, 문제가 있다고 본다. ​ 그러나 남성호르몬 수치가 낮다고 하여 20~30대에 남성 호르몬 치료를 받는다면, 정자 생산량 감소, 불임 위험이 생길 수 있다. 호르몬…

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남성은 사정을, 여성은 흥분의 강약을 조절

이와 연관되어 거론할 수 있는 것이 케겔 운동이다. 케겔 운동을 하면 성적 욕망이 훨씬 커지고 오르가슴은 더 강렬해진다. 케겔 운동은 일상에서 손쉽게 할 수 있는데 소변을 볼 때 참았다가 다시 보는 것을 반복하는 것이다. 즉 괄약근을 조였다가 이완하기를 반복하면 여성의…

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오나홀 사용방법!!

사용 전에 반드시 로션을 바릅니다. 여성의 경우라고 바르지 않고 삽입하면 상처는 여성이지만, 오나 홀을 상대로 할 경우 남자의 상처가 남는 곳은 성기입니다. 특히 포경한 남성은 귀두 점막이 외부 자극에 약하기 때문에 주의하십시오. 사용 중에 성기가 마르는 게 느껴지시면 재차 로션을…

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여러번 느낄 수 있다 ?

1. 기대하고 상상하라 성행위에 대해 정신적으로 충분히 준비되어있을 때 여러 번의 오르가슴을 경험하기 쉽다. 마음속으로 오르가슴을 상상하고 기대감을 충분히 가져라. 처음부터 잘될 수는 없으니 몇 번 실패했다고 포기하지 말라. 2.오럴섹스를 먼저 하라 오르가슴을 여러 번 느끼는 많은 여성은 커널 링…

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여자들이 좋아하는 체위

남자를 내 맘대로1. 남자가 다리를 앞으로 쭉 펴고 눕습니다. 이때 머리를 베개로 받쳐 여자의 모습을 볼 수 있게 합니다.2. 여자는 남자의 발 쪽을 보고 남자 위에 올라탑니다.3. 남자는 여자의 허벅지 위쪽이나 엉덩이를 꽉 잡고 여자는 손으로 바닥을 짚어 몸을 지탱해서…

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G스팟을 찾는 성인용품 !

G-spot 찾아보기 우선 똑바로 누워서 자세를 편하게 하자. G-spot을 찾아내는 일은 시간과 끈기가 필요하다. 손가락을 질의 몇 cm 안쪽으로 넣고, 손바닥은 배꼽 쪽을 향하게 한다. 손바닥으로 질 벽 앞쪽을 누르면서, 손가락으로는 이리로 오라는 신호를 보내는 것처럼 가볍게 건드려 본다. 손가락을…

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출산 후 여성은 성욕이 떨어지는 느낌을 받을 수 있다.

여성은 임신하면, 호르몬이 변하게 된다. 프로락틴이라는 호르몬이 올라가면서, 성욕이 떨어질 수 있다. 출산 후에도 성 관련 호르몬이 요동을 치며, 호르몬, 육아 스트레스, 몸의 변화에 대한 스트레스 등 성욕이 떨어지는 문제가 생길 수 있다. 이럴 때는 병원을 찾아 원인을 짚고 치료를…

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여성의 질은 성 경험이 많을수록 늘어나는 것이 아니다.

만약 여성의 질이 헐거운 느낌을 받는다면, 남성의 발기력이 떨어지거나 여성이 제대로 흥분이 안된 것일 수 있다. 충분한 애무가 없거나 여성이 긴장하면 흥분이 잘 안 되기 때문이다. 여성의 발기는 질 내부 벽 안에 혈관 덩어리가 흥분되면 조이게 되는 방식이다. 여성이 흥분하면…

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